Monthly Archives: апреля 2013

ЗОЖ и здоровое питание

красная рыба с овощами на тарелке

Зачем нужно здоровое питание? Здоровым питанием называют питание, обеспечивающее: нормальную жизнедеятельность человеческого организма, укрепление здоровья и профилактику болезней. Практически все люди, за редким исключением, ежедневно вкушают пищу (мы сейчас имеем ввиду не духовную, а вполне себе осязаемую) - для восполнения