Monthly Archives: июня 2012
Что такое тренинг?
Личный опыт посещения психологического тренинга Недавно я посещала один психологический тренинг, насыщенный всевозможными практическими упражнениями. Казалось бы - что за странность - какие такие упражнения могут быть на психологических занятиях?
Здоровый сон
Плохой сон мешает саморазвитию Если Вас мучают, ставшие уже хроническими, головные боли, Вы чувствуете, что стали раздражительны и малоработоспособны, то обратите внимание на свой сон. Вполне возможно, что стоит только сменить режим дня, избавиться от бессонницы и начать высыпаться -
Саморазвитие и самопознание
С чего начинается саморазвитие Наверное, это бывало практически с каждым - что-то в жизни складывается не так, как хотелось бы, и Вы понимаете, что нужно что-то менять. Именно в такие моменты мы зачастую обращаем внимание на саморазвитие: принимаем решение стать