Monthly Archives: января 2013

Тренировка мозга – дело полезное

мальчик у школьной доски

Тренируем тело, а как же мозг? Вы активно посещаете спортивный зал и бассейн? Бегаете по утрам, а по выходным окунаетесь в прорубь? Да что там говорить, даже челюсти и пальцы мы худо-бедно, но тренируем ежедневно! Всё это, безусловно, очень похвально,

Закаливаемся в проруби или как стать моржом

купание в проруби

Всем известна поговорка: "В здоровом теле - здоровый дух!" И действительно, каким бы замечательным не был психологический настрой человека, плохое самочувствие способно огорчить кого угодно. Впрочем, верна и обратная зависимость - если дух здоров, то и организм обычно избавлен от